{"id":4060,"date":"2019-01-05T20:18:24","date_gmt":"2019-01-05T19:18:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.3metcie.fr\/?p=4060"},"modified":"2019-01-05T20:22:10","modified_gmt":"2019-01-05T19:22:10","slug":"reduction-des-dechets-ou-le-retour-a-lessentiel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/2019\/01\/05\/reduction-des-dechets-ou-le-retour-a-lessentiel\/","title":{"rendered":"R\u00e9duction des d\u00e9chets ou le retour \u00e0 l’essentiel ?"},"content":{"rendered":"

Bonne ann\u00e9e 2019 \u00e0 tous et toutes !!<\/strong><\/p>\n

Quoi de mieux que cette nouvelle ann\u00e9e pour inaugurer sur ce blog une nouvelle cat\u00e9gorie d’articles ? Sur un sujet qui me tient \u00e0 c\u0153ur et occupe, tout comme la couture, une place importante dans ma vie de tous les jours… Je parlerais donc maintenant de temps en temps de r\u00e9duction des d\u00e9chets et de tout ce qui va avec… et de couture, qui permet aussi de moins consommer tout en faisant plaisir… (mais \u00e7a vous avez d\u00e9j\u00e0 pu en voir…).<\/p>\n

J’esp\u00e8re que ce sujet n’importunera pas trop celles\/ceux qui me suivent pour la couture depuis un moment. J’aurais plaisir \u00e0 \u00e9changer avec celles\/ceux que \u00e7a int\u00e9resse, partage de recettes, trucs et astuces… \ud83d\ude09<\/p>\n

 <\/p>\n

Pour la petite histoire, du pourquoi du comment…<\/strong><\/p>\n

Il y a de \u00e7a bient\u00f4t 11 ans, durant mes longs mois d’alitement pour la grossesse de ma premi\u00e8re fille, je me suis longuement document\u00e9e\u00a0pour l’achat de couches lavables. Mon entourage vous le dira, j’y ai pass\u00e9 du temps<\/span>\u00a0!<\/span>\u00a0Pour moi, c’\u00e9tait une \u00e9vidence, pour la sant\u00e9 de ma fille en premier lieu (je ne voulais pas mettre des produits chimiques sur ses fesses…) mais aussi car je ne me voyais pas jeter des centaines et des centaines de couches…\u00a0 Et peut-\u00eatre aussi car j’ai \u00e9t\u00e9 en couches lavables moi-m\u00eame \u00e9tant petite (allait\u00e9e et tout et tout) ?! <\/span>Mes 2 filles ont donc \u00e9t\u00e9 en couches lavables, y compris \u00e0 la cr\u00e8che pour notre premi\u00e8re fille et chez nounou pour la deuxi\u00e8me (il a fallu convaincre car nous \u00e9tions les premiers \u00e0 le souhaiter…).<\/span><\/p>\n

Nous avions aussi rapidement remplac\u00e9 les cotons jetables par des lingettes lavables, impressionn\u00e9s par le remplissage rapide des poubelles juste avec les cotons. Et enfin, de fil en aiguille, je me suis mise \u00e0 fabriquer le liniment (puis mon eau de chaux!, je trouvais \u00e7a cher en pharmacie et j’avais la chaux \u00e0 la maison, ayant fait nos peintures de maison \u00e0 la chaux…).\u00a0<\/span><\/p>\n

A l’\u00e9poque, j’avais aussi investi dans des coussinets d’allaitement lavables (allaitement au long cours de mes filles, aussi une \u00e9vidence pour moi…), des serviettes hygi\u00e9niques et prot\u00e8ges-slip lavables, une Lunacup. J’utilise toujours aujourd’hui les serviettes hygi\u00e9niques lavables la nuit (je n’en utilisais d\u00e9j\u00e0 pas la journ\u00e9e avant) mais n’utilise pas les prot\u00e8ges-slip lavables car je trouve que \u00e7a ne tient pas bien en place. La Lunacup est rest\u00e9e sagement dans le tiroir, je n’ai pas su ma\u00eetriser son utilisation \u00e0 l’\u00e9poque (j’ai trouv\u00e9 la mise en place difficile et j’ai vite abandonn\u00e9 j’avoue…) ni maintenant (j’ai refait des essais parfois concluants mais avec encore trop souvent non concluants). Je serais d’ailleurs preneuse de conseils si certaines utilisent au quotidien sans soucis…<\/p>\n

 <\/p>\n

Ma r\u00e9flexion sur la r\u00e9duction des d\u00e9chets, les produits r\u00e9utilisables… s’\u00e9tait arr\u00eat\u00e9e l\u00e0 \u00e0 l’\u00e9poque, assez centr\u00e9e sur la naissance de mes filles…\u00a0<\/strong><\/p>\n

Enfin, pas tout \u00e0 fait quand m\u00eame car nous avons toujours compost\u00e9 tout ce qui pouvait l’\u00eatre, \u00e9vit\u00e9 autant que possible le gaspillage, tri\u00e9 le plus soigneusement possible nos d\u00e9chets, fait attention \u00e0 notre consommation d’eau et d’\u00e9lectricit\u00e9, recycl\u00e9 un certain nombre de mati\u00e8res premi\u00e8res, nous achetons et revendons d’occasion depuis longue date… Pleins de petits gestes ancr\u00e9s dans notre quotidien auquel nous ne faisons presque m\u00eame plus attention…<\/p>\n

 <\/p>\n

Il y a de \u00e7a environ 2 ans, suite \u00e0 l’article<\/a> d’une copine (merci Florine pour le coup de boost!), j’ai fait le point et j’ai eu envie d’aller plus loin. J’ai achet\u00e9 le livre de la Famille Z\u00e9ro D\u00e9chet, lu plein d’articles sur le net et depuis, je ne m’arr\u00eate plus. La premi\u00e8re \u00e9tape a \u00e9t\u00e9 de vider notre poubelle avec mes filles et de lister ce qu’il y avait dedans et les solutions de remplacement que nous pouvions mettre en place pour r\u00e9duire nos d\u00e9chets, limiter les mati\u00e8res plastiques mais aussi les additifs et autres toxiques… Et puis, mois apr\u00e8s mois, j’ai essay\u00e9 de barrer des lignes sur cette liste et j’en ai ajout\u00e9 d’autres aussi… \ud83d\ude09<\/p>\n

Depuis, nous avons parcouru pas mal de chemin et il en reste encore pas mal \u00e0 parcourir. Le plus dur pour moi est de ne pas me mettre de pression, de ne pas me d\u00e9moraliser en voyant la quantit\u00e9 de choses encore \u00e0 faire, d’y aller \u00e9tape par \u00e9tape, sans contrainte pour progresser petit \u00e0 petit. Cette r\u00e9flexion sur la r\u00e9duction des d\u00e9chets m’a amen\u00e9e \u00e0 m’int\u00e9resser au d\u00e9sencombrement, au minimaliste, au retour \u00e0 l’essentiel…, tout \u00e9tant tr\u00e8s li\u00e9 \u00e0 mon sens. Y’a encore beaucoup de travail de ce c\u00f4t\u00e9 l\u00e0, mais j’avance petit \u00e0 petit (l\u00e0 aussi, j’ai fait des listes pour avancer pas \u00e0 pas…).<\/p>\n

Aujourd’hui, j’avais envie de faire un petit bilan des choses mises en place depuis 2 ans, en partageant avec vous les solutions trouv\u00e9es et ce qu’il reste \u00e0 faire. Je parlerais ici de ce qui se trouvait ou se trouve encore le plus couramment dans nos poubelles…, cette liste n’est donc pas exhaustive.<\/p>\n

Un petit bilan avant\/apr\u00e8s qui me sera utile pour faire le point des avanc\u00e9es… mais qui j’esp\u00e8re pourra aider certain(e)s \u00e0 avancer sur ce m\u00eame chemin…<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Avant, on pouvait trouver…<\/strong><\/td>\nAlternatives de remplacement mises en place<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
DANS LA POUBELLE DE DECHETS NON RECYCLABLES<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Pots de yaourts, faisselle, cr\u00e8mes dessert, petits suisses, yaourts \u00e0 boire<\/strong><\/td>\nYaourts faits maison ou en pots en verre de la biocoop et parfois, seau de faisselle (seau que nous r\u00e9utilisons pour le compost, la plage\u2026), cr\u00e8mes faites maison ou en sachet (\u00e7a tend \u00e0 diminuer\u2026)<\/p>\n

On n\u2019ach\u00e8te plus de petits suisses, yaourts \u00e0 boire…<\/td>\n<\/tr>\n

Pots de cr\u00e8me fra\u00eeche<\/strong><\/td>\nCr\u00e8me fra\u00eeche en pots en verre (mais avec couvercle en plastique)<\/td>\n<\/tr>\n
Aluminium, film \u00e9tirable<\/strong><\/td>\nTissus cir\u00e9s, torchons, couvercles ou tupperware en verre<\/td>\n<\/tr>\n
Papier sulfuris\u00e9<\/strong><\/td>\nPlaque de cuisson non adh\u00e9rente mais j\u2019avoue encore en utiliser parfois (pour faire les tissus cir\u00e9s par exemple…)<\/td>\n<\/tr>\n
Sachets plastiques (riz, p\u00e2tes, semoule, l\u00e9gumineuses, fruits secs, c\u00e9r\u00e9ales)<\/strong><\/td>\nAchats en vrac avec sacs en tissu \u00e0 la biocoop ou en bo\u00eete en carton parfois<\/td>\n<\/tr>\n
Emballages plastiques (p\u00e2tes \u00e0 tarte, pain de mie, pains au lait, muffins, gnocchis, saumon fum\u00e9, saucisses, jambon, lardons, p\u00e2tes fra\u00eeches, fajitas…)<\/strong><\/td>\nOn n\u2019ach\u00e8te plus ou quasi plus en supermarch\u00e9. Les p\u00e2tes (bris\u00e9e, sabl\u00e9e, \u00e0 pizza, pain hamburger, fajitas) sont faites maison, la viande (saucisses, lardons, jambon\u2026) est achet\u00e9e \u00e0 la boucherie, le pain de mie (et briochettes, baguettes viennoises\u2026) achet\u00e9 \u00e0 la boulangerie bio.<\/td>\n<\/tr>\n
Emballages de g\u00e2teaux<\/strong><\/td>\nG\u00e2teaux faits maison<\/td>\n<\/tr>\n
Compotes \u00e0 boire<\/strong><\/td>\nCompotes faites maison dans pot en verre ou gourde en silicone pour les go\u00fbters et parfois, bocaux en verre achet\u00e9 \u00e0 la biocoop<\/td>\n<\/tr>\n
Aluminium du chocolat<\/strong><\/td>\nPastilles de chocolat en vrac \u00e0 la biocoop mais pour certaines recettes (mousse au chocolat\u2026), j\u2019ai du mal \u00e0 me passer du chocolat Nes*l\u00e9.<\/td>\n<\/tr>\n
Emballages g\u00e2teaux ap\u00e9ritif<\/strong><\/td>\nFait maison ou vrac de la biocoop le plus souvent<\/td>\n<\/tr>\n
Sacs plastiques (boucherie, l\u00e9gumes, magasins divers)<\/strong><\/td>\nSacs en tissu, panier et grand sac de courses r\u00e9utilisable<\/p>\n

Sacs \u00e0 go\u00fbter lavables pour transporter les go\u00fbters \u00e0 l\u2019\u00e9cole<\/td>\n<\/tr>\n

Sopalin<\/strong><\/td>\nServiettes de table en tissu, essuie-tout lavable (peu utilis\u00e9 finalement, \u00e9ponge et torchon suffisent souvent)<\/td>\n<\/tr>\n
Pailles<\/strong><\/td>\nPailles en inox<\/td>\n<\/tr>\n
Mouchoirs en papier<\/strong><\/td>\nMouchoirs en tissu<\/td>\n<\/tr>\n
Lingettes WC jetables <\/strong><\/td>\nEponge et produit multi-usages<\/td>\n<\/tr>\n
Brosses \u00e0 dents<\/strong><\/td>\nBrosses \u00e0 dents \u00e9lectriques ou en bambou compostables<\/td>\n<\/tr>\n
Cotons-tiges<\/strong><\/td>\nCoton-tiges en papier<\/td>\n<\/tr>\n
Sachets de croquettes des chats<\/strong><\/td>\nNon trouv\u00e9 en vrac, achat de sacs de 10kg<\/td>\n<\/tr>\n
DANS LA POUBELLE DE DECHETS RECYCLABLES<\/b><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Sacs en papier kraft de la boulangerie, de la biocoop<\/strong><\/td>\nSacs en tissu<\/td>\n<\/tr>\n
Bricks\/bouteilles de jus de fruit<\/strong><\/td>\nBouteilles en verre autant que possible<\/td>\n<\/tr>\n
Bo\u00eete de pizza<\/strong><\/td>\nPizzas faites maison<\/td>\n<\/tr>\n
Bo\u00eetes d\u2019\u0153ufs<\/strong><\/td>\nRecycl\u00e9es en allumes-feu avec les fibres du s\u00e8che-linge<\/td>\n<\/tr>\n
Flacons shampooing, produits \u00e0 douche et gel lavant \u00e0 mains<\/strong><\/td>\nShampooing solide (avec petit emballage plastique) et savon au lait d\u2019\u00e2nesse ou d\u2019Alep pour la douche et les mains<\/td>\n<\/tr>\n
Bidons de lessive, de canard WC, de poudre lave-vaisselle et de liquide de rin\u00e7age<\/strong><\/td>\nLessive, poudre lave-vaisselle faites maison<\/p>\n

Liquide de rin\u00e7age et canard WC remplac\u00e9s par du vinaigre blanc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Aujourd\u2019hui, il reste…<\/strong><\/td>\nAlternative \u00e0 mettre \u00e0 place<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Eponges et emballages<\/strong><\/td>\nTawashis ou \u00e9ponges lavables en tissu \u00e9ponge\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Prot\u00e8ges-slip et tampons jetables<\/strong><\/td>\nProt\u00e8ges-slip lavables et cup (que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0)\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Tubes de dentifrice<\/strong><\/td>\nDentifrice solide\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Cotons-tige jetables<\/strong><\/td>\nOriculi (que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0) ou coton-tige en silicone\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Tubes cr\u00e8me pour les mains, stick \u00e0 l\u00e8vres<\/strong><\/td>\nFait maison\u00a0? Mais faut-il encore trouver la recette qui d\u00e9tr\u00f4nera Neutro*\u00e9na…<\/td>\n<\/tr>\n
Tubes cr\u00e8me hydratante corps et visage<\/strong><\/td>\nHuile v\u00e9g\u00e9tale\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Emballages papier toilette<\/strong><\/td>\nPapier toilette avec emballage papier (rien trouv\u00e9 de concluant pour le moment) ou sans emballage\u00a0??<\/td>\n<\/tr>\n
Emballages bouteilles de lait<\/strong><\/td>\nLait de la ferme avec bouteilles en verre\u00a0? Mais quid de la digestion et de la conservation…<\/td>\n<\/tr>\n
Emballages beurre<\/strong><\/td>\nBeurre \u00e0 la coupe au march\u00e9\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Sachets boulettes chats<\/strong><\/td>\nBo\u00eetes ou p\u00e2t\u00e9e faite maison\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Emballages de fromages (roquefort, camembert…) et de viande chez le boucher<\/strong><\/td>\nAchat sans emballage avec nos Tupperware (il faut que je franchisse le pas !!)<\/td>\n<\/tr>\n
Tubes de granules hom\u00e9opathiques<\/strong><\/td>\nPas de solution pour le moment<\/td>\n<\/tr>\n
Peaux d\u2019agrumes<\/strong><\/td>\nD\u00e9shydrater les peaux et les r\u00e9duire en poudre pour des recettes\u00a0?<\/td>\n<\/tr>\n
Flacons de produit vaisselle<\/strong><\/td>\nEssai avec savon de Marseille ou \u00ab\u00a0cake vaisselle\u00a0\u00bb ?<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Si vous avez des questions, suggestions, r\u00e9actions par rapport \u00e0 ces alternatives…, n’h\u00e9sitez pas, je serais ravie d’\u00e9changer \u00e0 ce sujet \ud83d\ude09<\/p>\n


\nA bient\u00f4t !\u00a0<\/span>Dans un prochain article, je partagerais avec vous les recettes que j’utilise au quotidien, test\u00e9es et approuv\u00e9es ! Je sais que certaines les attendent alors, je reviens vite !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonne ann\u00e9e 2019 \u00e0 tous et toutes !! Quoi de mieux que cette nouvelle ann\u00e9e pour inaugurer sur ce blog une nouvelle cat\u00e9gorie d’articles ? […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[166,163],"tags":[167],"class_list":["post-4060","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mes-avancees-vertes","category-zero-dechet","tag-zero-dechet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4060"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4128,"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4060\/revisions\/4128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.3metcie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}